概述
因为我的一个好朋友前段时间水肿的很厉害，看着很吓人不知道怎么办好，后来我跟他一起研究了很多方法，找了很多医生了解症状才得到了缓解，现在跟大家分享下我的一些心得。希望可以帮助到大家。
步骤/方法：
1、 水肿的发生和饮食是有一定的关系的，所以要保证饮食质量，养成一个好的饮食习惯，每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。
2、 如果有条件的话可以经常去泡泡温泉，或者泡澡也可以，因为这样可以祛除身体里的水肿，泡澡泡脚都可以促进全身的血液循环，对消除水肿很有用。
3、 经常按摩对于消除水肿是有很大的帮助的，但是也要特别注意的是水肿时，一定不要用力去按肌肤，而应该不停的揉搓水肿部位，让血液和水分加快循环。
注意事项：
民间偏方治水肿：用鲤鱼的鳞片洗干净后，和冬瓜煲汤，每天坚持服用，差不多一个月左右就能够根治水肿现象。
