概述
哮喘是一种常见病、多发病，大家熟知而又非常喜爱的著名歌星邓丽君就被哮喘夺去了生命，哮喘是影响人们身心健康的重要疾病，治疗不及时、不规范，哮喘可能致命，而规范化治疗则基本上可以控制哮喘的发作，如果在医院检查出来这种疾病，那就要尽快去就医。时间拖久了那么就会有更严重的后遗症那么我来分享一些我对于这个疾病的一些经验给大家.
步骤/方法：
1、 即使哮喘得到良好控制了，也不能自己盲目地减药甚至停药，要在医生指导下逐步减量（所谓阶梯疗法）。对于控制哮喘既要有信心，又要有耐心和恒心。哮喘是种很难彻底治愈的疾病，稳定的控制病情的发作时非常关键的。
2、 哮喘患者平时应当保持良好的心态，学会调整控制自己的心理状态，避免各种不良因素对心理状态的影响；平时少生气，少烦恼，乐观向上，学会安慰自己，化解矛盾。可以去室外空气清新的地方进行有氧运动.
3、 避免接触过敏原，减少感冒，达到预防哮喘发作目标；和医生共同制订长期治疗计划，定期接受随访，并且根据病情治疗效果调整治疗方案从根本上杜绝发病的诱因，可以更好的控制本疾病.
注意事项：
定期去医院进行检查，跟踪观察自身身体状况也是一个重要的方面饮食方面要禁忌辛辣寒凉食物，酒类等刺激性食品要注意休息，特别是要注意补充身体营养.
