1.向日葵茎汤
把15~30g的向日葵茎洗净切碎,加水煎煮,当汤饮用,每天1剂,分两次服用。具有清热祛湿的作用,对于尿痛具有明显疗效。
2.双汁饮
做法很简单,就是把甘蔗和生藕分别榨汁,大概各100ml分量,然后把两者调匀,每天1剂,分两次服用,可以清热凉血,利湿通淋,尤其适合下尿道感染的尿路感染症状。
3.鹅肠菜汤。
把90g的鹅肠菜加水煎煮即可。适应于急性尿路感染。
5大饮食原则让你远离尿路感染
1.多喝水
尿路感染患者每天喝水要在2000ml以上,可以增加尿道清洁和冲洗作用,排除细菌和毒素。
2.多吃清淡和富含水分的食物
避免刺激性食物,如生姜、葱蒜、韭菜、辣椒等。
3.多吃新鲜蔬果
尤其是富含维生素C的食物,可以促进炎症消退和尿道细胞修复,有利于身体恢复。
4.多吃清热利尿的食物
如冬瓜、苦瓜、荠菜、菊花、马蹄等。