概述
你们有没有水肿的经验。我每天早上起来都会有一些水肿，最近好像特别严重，好像是因为我最近每天晚上吃了半个西瓜的原因。我找了很多消除水肿的方法，来看看。
步骤/方法：
1、上面的图片是冬瓜，这个大家应该都知道。我还写过一个关于冬瓜功效的帖子，改了好几次都没通过。纯粹手打吧。其实，多吃冬瓜就能摆脱水肿的困扰。
2、消除水肿的方法在小编心中就是西瓜啦。但不能像我这样晚上吃。白天吃有利尿作用，这样可以把体内多余的水分排出来啊。你们去试试啊。
3、最后一点大家都知道，白天起床刷牙后要喝杯温水，这样对身体有好处，也可以把体内的杂志排出来。晚上应该少喝水。否则在必须的时候就会肿起来。
注意事项
女孩子不憋尿啊，会肿胀不说，得妇科病的几率也很大。
