四方面有效预防口腔疾病

　　很多时候疾病给患者带来的伤害是难以预测的，比如口腔溃疡疾病，这是一种典型的口腔疾病，这种疾病患者轻者会有口干、痒痛的感觉，但是严重者可能会出现咽喉肿痛的症状，下面小编从四方面给大家介绍一下日常生活中如何预防口腔疾病?

　　1.保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳对于预防口腔溃疡很重要。

　　2.预防口腔溃疡要注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

　　3.预防口腔溃疡还要注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。

　　4.保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急也是预防口腔溃疡的方法。

　　关于口腔疾病的预防上面是小编给大家做的介绍了，希望对大家有所帮助，口腔疾病严重威胁到患者的正常生活和日常交接，大家平时养成良好的生活习惯，多注意这种疾病的预防措施。采取有效的措施避免口腔溃疡发生。

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(一)共性预防措施 1.定期口腔健康检查定期口腔健康检查，可达到“有病早治，无病预防”的目的，尤其对学龄儿童更为重要。一般2~12岁儿童，半年检查一次;12岁以上每年检查一次;孕妇2~3个月检查一次。 2.纠正不良习惯有一些不良习惯，通常是单侧咬合、咬唇、口呼吸、吮唇、咬指、咬颊、伸舌等，也都会影响口腔防御能力，并且会导致错牙合畸形、牙周病，需要分析原因，及时纠正。 3.合理营养合理营养，

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如何有效预防口腔溃疡

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