概述
夏天天气特别的热,特别是在晚上睡觉的时候,所以我就贪凉,把空调开得很低,而且还吹电风扇,结果第二天就感冒了,特别的难受,鼻塞得很厉害,再加上天气又热,没办法很好的呼吸,加倍的难受,后来一量温度还发烧了,全身都没有力气,一整天都没有心思工作,下班回到家,里面完全没有胃口吃东西,这种状况还是第一次碰到,本来夏天从来都不感冒的,夏天感冒发烧怎么办?
步骤/方法:
1、 如果是风寒感冒,那么可以喝一些姜汤,多喝一些热水,洗热水澡,只要症状不是很严重,这样子就会起到效果。家里面应该要配备一些感冒的药物,还有避暑药,这个时候就能够派上用场了,对于发烧的症状,应该要采用物理降温的方法,比如热毛巾敷额头。
2、 如果发烧的症状特别严重,用物理降温没有办法的话,那就吃一些退烧药,或者直接去医院挂水,这样效果会更快一些。还有针对咳嗽,咽喉疼痛的应该要进行相应的治疗,吃一些咳嗽药水,或者是润咽喉、去痰止咳的药物。
3、 发生感冒的患者,平时一定要注意休息,不能够过度的劳累,如果可以的话最好在家里面睡觉,饮食方面,吃一些清淡的最好是熬白粥,晚上睡觉的时候一定要盖东西,特别是肚子一定要盖上,不要把空调开得太低。
注意事项:
尽量保持室内空气流通,注意生活环境的卫生,使用温水洗澡,尽量的多喝水,平时也要应该对感冒进行预防,多吃一些有营养的食物,高蛋白高维生素类,加强体育锻炼,增强免疫力。