概述
日常生活中总免不了疾病来袭。就比如说小感冒，如果不及时治疗，小感冒也会变成大感冒，例如发烧，所以平时要特别注意。而且感冒也分好几种，分为风热感冒和风寒感冒。什么都想知道感冒能不能喝菊花茶？对于一些风寒感冒来说，最好不要喝，因为菊花茶的主要作用是清火，不能有效治疗喉咙痛的炎症。下面为大家介绍一下感冒可以吃的食物。
步骤/方法：
1、 对于风寒感冒最好不要喝酒喝茶，感冒出现了喉咙痛，是属于扁桃体有炎症的症状，而且花茶是具有清热解毒的功效，并不能消除扁桃体的炎症。所以最好不要饮用菊花茶，最好喝一些温热的饮料。
2、 感冒喉咙痛，可以多喝一些牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质，可以补充感冒所需的营养物质。而且牛奶浴被人体吸收，而且牛奶就要提升了作用，抗疲劳。对于一些感冒的人来说是最好的选择。
3、 其实可以多喝一些红枣茶，就是用红枣泡出来的茶，红枣中营养物质丰富，而且感冒也需要补充一定的营养物质，红枣还能够补血，感冒的人一般面色看起来比较没精神。呵呵，红枣茶可以使面色红润有光泽。
注意事项：
感冒了，最好不要吃冷的冰的食物，也要切记吃，辛辣刺激的食物，少喝冷饮，平时多喝点开水，也要注意睡眠的充足，想要增强体质，就可以每天早上坚持两个小时的锻炼。
