概述
前几天出了一趟门，回来以后就洗了一个凉水澡，当时就是图一个凉快，毕竟当时天气太热了，洗完澡之后就去睡觉了，谁知道一觉醒来，浑身难受，头痛，嗓子疼，觉得肩膀也是特别的酸，就去医院找医生检查了一下，医生说只是普通的感冒，没什么大的问题，当时我就放心了，但是我还是特别想知道，在感冒期间我应该注意什么，如何预防感冒？
步骤/方法：
1、 金银花感冒颗粒是可以冲水喝的，在日常生活中我们也可以很好的预防，打喷嚏，流鼻涕这些症状！金银花也是一个不错的选择，金银花具有清热解毒的效果，大家可以去超市买一些回来哦。
2、 首先洗凉水澡就是一个不正确的行为，本身从外面出来，外面气温很高，然后洗一个凉水澡，这样冷热相交就会出现问题！所以不管是什么季节，都不要尝试去洗凉水澡，可以洗澡水的温度低一些，但是不要用凉水，并且用凉水洗澡本身对于女生的健康是有伤害的！
3、 打喷嚏，流鼻涕是一种很普遍的感冒症状，它是夏季最容易发生的一种疾病，所以不必害怕！一旦觉得身体不舒服，可以吃一些39感冒灵，或者是板蓝根颗粒，这些药物一般都是家庭常备药！如果觉得病情比较严重，可以去医院做一下检查，确定下一步的治疗方法，可以打点滴啊，这些之类的！
注意事项：
感冒其实有很多方法是可以预防的，比如说多喝一些水还是不错的，另外出门在外一定要注意多带一些衣服，一定要注意不要冻着了，可以多吃一些生姜。
