概述
随着现在的生活饮食越来越不正常，而且天气也很多变，所以一些疾病就会趁机而入，比如肺炎，所以我们对待这种流行性疾病必须要慎重的对待，那么关于肺炎我也是不怎么了解的，但是如果能够知道怎样预防肺炎的话病情也是非常有好处处的，其实不管什么病都是从日常的生活中得来的，所以我们应该如何对待这种疾病呢，或者有什么样的方法呢？
步骤/方法：
1、 因为秋冬季的气温比较的低，而且昼夜的温差也比较大，是呼吸道尤其是流感和肺炎的多发季节。所以在秋季我们需要非常注意，以免发生更加严重的病症，但是如果能够进行及时预防的话，是有办法避免的。
2、 首先要注意冷热变化，还要加强保暖，特别在冬、春季节及节气交替的时候，尤其要注意保暖。因为这段时间是要非常容易感染的，还有加强锻炼身体是非常重要的，这样可以提高免疫力和心肺功能。
3、 还有身边的环境也是非常重要的，尽量避免有害气体、烟雾等吸入人体。如果有抽烟的习惯尽量戒掉，还有身边的环境也是非常重要的，如果一旦发生呼吸道感染，比如感冒一定要去医院进行治疗。
注意事项：
还有最后一点需要补充一下就是工作、生活要有规律，劳逸结合，不要劳累过度，还有酒精饮料尽量少吃，如果能够对这些了解的话就会对预防有所帮助的。
