概述
我有个朋友最近老是加班，所以休息不够，每天下班又很晚，晚上又风大，衣服穿的少导致了感冒、咳嗽，由于最近抵抗力差，所以一直没好，反而越咳越厉害，又不想耽误工作，就继续加班，结果咳成了肺炎，现在需要静养了，因此有病要及时治疗，身体才是最重要的，努力工作是好事，但不能因此失去健康，平时饮食要合理均衡，多补充营养，增强体质。
步骤/方法：
1、 肺炎是一种常见的呼吸道疾病，主要和生活环境、空气有着很大的关系，会引起咳嗽、多痰，甚至发热，一般都是通过抗生素进行治疗，可以经脉注射青霉素或者头孢类抗生素，也可以服用头孢克肟颗粒、阿奇霉素等治疗咳嗽。
2、 肺炎患者在治疗期间要注意多休息，最好卧床休养，保持室内空气流通，这样可以呼吸到新鲜空气，要多喝白开水，不要喝咖啡、浓茶，也不要熬夜，更不能抽烟、喝酒，也不要吃甜食。
3、 肺炎患者的饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、生姜等，也不要吃海鲜易发类的食物，特别是鱼虾蟹、鸡肉等，也不要吃油腻、油炸类的食物，可以多吃蔬菜和水果，特别是生梨。
注意事项：
肺炎主要由细菌、病毒引起的，平时要注意多保暖，不要受凉，平时可以适当的运动，比如慢跑、游泳等，长期坚持锻炼可以提高身体免疫力。
