概述
黄疸指数高，这是婴儿常见的一种现象，大多数宝宝出生后都会出现黄疸指数高的情况，当宝宝出现黄疸指数高时，宝妈们都很担心宝宝因为黄疸指数高而引发其他疾病。其实，当宝宝出现黄疸指数高的时候，准妈妈不必过于担心，是可以通过一定的方法来解决的，用什么方法可以让婴儿黄疸指数高的症状恢复正常，下面就介绍一下。
步骤/方法：
1.在婴儿出生后的一天内，将婴儿放在床上。宝宝出生一天后，如果测量后发现宝宝的黄疸指数偏高，最好的降黄疸方法是让宝宝去照蓝光，通过照蓝光，一般用这种方法降黄疸指数很有效，有些宝宝24小时后黄疸指数就正常了。
2、另外，如果发现宝宝的黄疸指数很高，也可以通过晒太阳，让宝宝的屁股和脸暴露在阳光下，来降低宝宝的黄疸。
3、如果大人发现黄疸指数高了，就要及时治疗和控制，要找出病因，看是哪种原因引起的，然后注意多喝水，注意自己的休息，不要过度劳累，改善作息，慢慢就会消除这种症状。
注意事项：
黄疸指数高的患者一定要及时控制和治疗，不管是儿童还是成人出现黄疸指数高的症状，都要听从医生的指导，积极配合医生，多喝开水，注意睡眠，这样才能保证黄疸指数恢复到正常。
