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概述

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步骤/方法:

1、 首先,先准备好两根香蕉,称冰糖502克,然后把香蕉去掉皮切成一块块一寸大小块状,然后再把冰糖给弄碎放在碗里面,往碗里面加半碗水放在锅里面,隔着水大概煮十分钟左右就可以了,最后等到冰糖完全融化冷却后再食用。

2、 其次,香蕉本身就可以治疗喉咙痛,但是本身具有寒性,长时间的食用反而会加重病情,然而把香蕉放在锅里面蒸熟就可以破坏它原本的寒性破坏,最后再加上与冰糖一块炖,就会起到很好止咳效果。

3、 最后,香蕉炖冰糖对一些患有便秘的人也能够起到很好的作用,能够到道润肠通便的效果,但是吃香蕉也要注意应该在吃过饭以后,不能空着肚子吃,空腹吃香蕉会使人体会对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。

注意事项:

香蕉炖冰糖固然有很好的止咳作用,但要注意香蕉本身所具有的寒性经过煮熟之后作用有限,所以实用的时间不能太长,一般吃了两个星期不见好,就要停止食用了;还要注意的是糖尿病患者不宜吃,防止糖分太高。

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