健康的十项标准

　　全世界公认的关于健康的13个标志：

　　生气勃勃，富有进取心;

　　性格开朗，充满活力;

　　正常身高与体重;

　　保持正常的体温、脉搏和呼吸(体温37℃;脉搏72次/min;呼吸婴儿45次/min, 6岁25次/min ，15~25岁18次/min，年龄稍大会增加);

　　食欲旺盛;

　　明亮的眼睛和粉红的眼膜;

　　不易得病，对流行病有足够的耐受力;

　　正常的大小便;

　　淡红色舌头，无厚的舌苔;

　　健康的牙龈和口腔黏膜;

　　光滑的皮肤柔韧而富有弹性，肤色健康;

　　光滑带光泽的头发;

　　指甲坚固而带微红色。

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