概述
随着人们生活压力的增加，再加上饮食结构的改变，那么便秘现象在我们生活中也就非常常见了，而且给人们生活带来的不良的影响，不仅仅是老年人会得便秘，甚至一些小孩也会患有便秘的症状，其实在刚开始的时候，便秘给人们生活带来的影响是非常小的，所以人们往往忽视了它的存在，久而久之，就会导致更大的危险来临。那我请问一下便秘会带来哪些危害呢？
步骤/方法：
1、 便秘的危害就是会导致一些人神经衰弱，他更会表现出烦躁不安，也会有失眠的症状，同时也就会造成一种恶性循环，那么白天的时候就会导致一些困乏，久而久之就会导致一些精神类疾病的产生。
2、 第二个危害就是经常便秘的男性就会导致他的性欲减退，因为经常排便困难，会使自己的心神烦躁，会导致男子的阳痿，早泄，或者一些女性的性冷淡或者缺乏高潮，就会使自己的性生活质量下降。
3、 第三个危害就是可能会诱发癌症，因为经常便秘的人可能会引发肛肠类疾病，，比如说痔疮肛裂，经常的排便困难会导致毒素大量的堆积在肠道内，是异常发酵。可能产生一些毒素。就会诱发癌症的产生。
注意事项：
注意在生活中一定要多喝水，多吃一些水果蔬菜，同时要注意多运动，增强自身的体质，你要保持一个愉悦的心情，同时要注意培养早上起来排便的习惯。
