概述
日常生活当中引起胃溃疡的原因有很多。胃溃疡是可以治疗的。我们也应该注意一下自己的饮食生活习惯以及生活压力。不要感觉到压力太大。应该多吃一些容易消化的食物。应该注意休息，不要熬夜，加班，不要吸烟，酗酒。注重平时补充营养。一日三餐一定要吃饭。不可以吃的太饱也不可以吃得太少。饮食习惯应该以清淡为主。希望下面的方法能够帮助到你。
步骤/方法：
1、 一定要戒烟戒酒，养成良好的生活习惯以及饮食习惯。我们的一日三餐饮食要有规律。同时也应该注意休息，每天都应该保持良好的心情。如果情况严重的话，一定要吃药。注意多喝白开水。不要吃一些辛辣的东西，不要吃冰凉的东西。注意饮食。
2、 应该多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃一些香蕉，苹果雪梨。我们应该多吃一些黄瓜红枣，西红柿鸡蛋，桂圆。多吃一些紫菜汤，人生汤。多吃一些养胃的粥。多吃一些红枣炖猪肚。也可以吃小米粥，多吃一些抗癌的水果。每天晚上可以吃小米南瓜粥。
3、 注意休息，平时应该做一下运动锻炼。每天早上可以吃一些养胃汤补血粥。因为胃溃疡的话，会腹部疼痛，恶心呕吐。不要吃一些太酸的食物。多吃一些南瓜。多吃一些胡萝卜素维生素。可以多吃一些韭菜芹菜。不要增加胃的负担。不要吃垃圾食品。
注意事项：
胃溃疡是一种常见的疾病。在日常生活当中，我们应该注意一下自己的生活习惯。多吃一些蜂蜜莲藕鸡蛋。多吃一些小米玉米杂粮，最后祝你生活愉快。
