发布于 2024-04-14 22:51

  01首先,嗓子发炎的时候我们一定要按时的刷牙漱口,因为我们的嗓子发炎,自身的保护抵抗力就会降低,食物残渣里面的细菌很容易会加重我们的嗓子感应,引发身体不适。

  02其次,嗓子发炎的时候我们一定不要喝太多的牛奶,很多朋友都觉得牛奶是很好的护嗓产品,不过我们发炎的时候喝牛奶容易加重我们的身体上火的情况,这样不利于我们的身体恢复。

  03最后,嗓子发炎的时候我们一定吃清淡的食物,因为我们嗓子发炎的时候,呼吸道的粘膜壁会特别的脆弱,油腻刺激的食物会刺激我们的呼吸道和咽喉,加重发炎的情况。

  注意事项

  嗓子发炎的时候我们一定要多喝水,不要让身体失水。

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发布于 2023-08-27 16:10
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1、养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,养成早睡早起的习惯,随天气变化,要及时增减衣服,及时去除室内潮湿的空气,养成不挑食的良好习惯,保证营养摄入的均衡。 2、坚持锻炼身体,提高机体抵抗疾病的能力,注意不要过度操劳,一旦劳累后应及时调整休息。戒除烟酒、辛辣等食物,减少对扁桃体的影响,是预防扁桃体炎的重要一点。 3、积极的预防感冒发烧。冬季一些体质差的人很容易一不小心就感冒发烧,耳鼻喉专家许道荣表
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1、孕妇嗓子发炎时要及时消炎,谨慎用药。 2、感冒初起喉头又痒双痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉部位。 3、食醋治疗:若喉咙肿痛,用醋加同量的水漱口即可减轻疼痛。 4、炒盐治疗:将盐炒熟研细,吹入喉中,吐出涎水,可消炎止疼。 5、生梨治疗:常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛。 6、藕汁巧治咽喉肿痛:用藕汁加蛋清漱口治感冒后咽喉肿痛有特效。蛋清可滋润咽喉,止咳;莲藕能消除疲劳,安慰精神。方法
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