概述
胆囊结石主要见于成年人，女性多于男性，40岁以后其发病率随年龄增长而增加。这些结石是胆固醇结石或以胆固醇为主的结石和黑色胆汁色素结石的混合物。一般来说，胆结石不会特别疼痛，但一些严重的胆结石会有强烈的疼痛感。胆结石不治疗会导致胆囊炎癌，会严重影响患者，需要及时治疗。腹腔镜胆囊切除术治疗一般比经典的开腹胆囊切除术要好，损伤小，疗效确切。无症状的胆囊结石一般不需要积极手术治疗，可以观察和随访，正确的护理对治疗有很大作用。
步骤/方法：
1、1.节制饮食，合理膳食，避免过量食用任何引起疼痛或消化不良的食物。2.采取预防措施 如果你有类似于胆绞痛的严重疼痛，你应该去看医生，进行血样分析或进行X射线检查。
2.多吃新鲜蔬菜。应避免的食物 避免各种动物脂肪、肉类、油炸食品、辛辣食品、人造黄油、汽水、咖啡、糖制品、巧克力等。酒精和刺激性食物或强烈的调味品会导致胆石症发作，应尽量避免。
3.补充纤维 查克高纤维低脂肪饮食有利于胆固醇在胆汁中的溶解，高纤维食物包括全谷类、蔬菜、豆类、麦麸等。完全禁止脂肪并不容易，因为过低的脂肪也容易促进胆结石的形成。多喝水，补充水分可以降低血液的粘稠度，这也有利于胆汁的产生。
注意事项：
只要做好护理工作，胆结石的疾病很快就会被治愈，患者不必过于紧张，但在日常生活中一定要引起足够的重视，注意劳逸结合，适当参加体育运动，增强抵抗力。
