概述
想必很多女性在排卵期的时候身体会出现各种的不适应状况，就像我每次在来月经期的前十几天也就是排卵期，老是会出现小腹疼，就像我们平时月经期间那种痛经一样的疼状，因为害怕会加重这种病情的疼状，有去医院看了妇科，医生说这是很正常的症状，并没有什么太大的不利，但也要去重视，很多人在排卵期的时候饮食方面不注重，这样也是会加重疼痛的！
步骤/方法：
1、 其实现在很多女性在月经期间会有痛经的症状，有的人会在经期前出现胸部胀痛，在排卵期的时候小腹会疼，其实这些都是痛经的前期表现，排卵期腹疼，这是因为卵泡过大引起的，这种疼状一般维持在1-2天就会停止疼！
2、 早排卵期的时候因为疼痛会影响很多人的心情，工作也不适应，为了减轻这种疼状建议患有排卵期腹疼的女性在日常生活中要非常到位注意，可以贴个暖宝宝贴在小腹上，这样也可以减轻疼痛，同时也要保持愉快的心情！
3、 排卵期在饮食方面也是要狠重视的，不要吃重口味的东西，饮食方面主要以清淡为主，多吃水果蔬菜，不要喝酒，不能熬夜晚睡，在排卵的时候也要适当的注意运动，时刻保持愉快的心情，不要影响心情！
注意事项：
女性在排卵期的时候，一般都是会出现液体进入腹腔内的，这样可能会刺激到腹膜，有时候在腹部就会感觉到隐隐作痛，也是不能排除的，性腹痛的话，要注意排卵期的时候，是否出血的情况，排卵性的腹痛也是生理的一种！
