概述
肚子疼或者拉稀这在我们生活中是很常见的疾病了，有的时候我们稍微不注意就会出现这种现象，很严重的影响了我们的正常生活。那么我们改如何预防和治疗这种现象那？现在小编就简单的介绍一下。
步骤/方法：
1、 首选我们来认识一下食物中毒，肚子疼还有腹泻的很多时候是由食物中毒引起的，这就要求我们平时要注意卫生，出现这种情况我们可以服用诺氟沙星，一般在半个小时左右就能见效。
2、 还有水土不服也能引起上述的症状，患者有这种情况时不用着急，等我们在新的地方适应三天身体就会自动调节好，也就不在肚子疼了。
3、 最后说一下平时我们吃饭的时如果吃的太着急或者吃饭没有节制，这也可能会导致我们肚子不舒服或者肚子痛，这就要求我们平时在吃饭的时候尽量细嚼慢咽，基本上吃八分饱就可以了。
注意事项：
当我们出现肚子痛或者拉稀的时候，如果长时间得不到改善，我们应该及时去正规医院治疗。
