概述
这几天肚子总是疼，不知道是因为什么，每天不一定什么时候就开始疼，疼起来的时候身上直冒冷汗，上厕所还没有，有的时候还会伴有恶心的感觉，不知道这是怎么了，希望找到一个办法，解决这个问题。
步骤/方法：
1、 这段期间要少吃咸的食物，因为他会让水留在体内，加重病情，忌吃豆类，甘蓝，花椰菜等食物，这些食物易引起放屁，忌喝酸奶，牛奶，咖啡等饮品，平常的饮食以稀粥和面条为主，能起到缓解腹痛的发生。
2、 有可能是岔气或者胀气引起的腹痛，平常的时候要注意避免剧烈运动，可以按摩肚子，以肚脐眼为圆心，用手掌揉，力度适中，能起到减轻腹痛的效果。
3、 肚子痛一般还会伴有恶心的情况，这个时候可以吃生姜，如何生吃不了，可以将生姜切成条状，放入锅中用小火煮，再加入少量蜂蜜，能起到减轻恶心的症状和缓解腹痛的症状。
注意事项：
忌吃辛辣，刺激性强的食物，像辣椒，山椒，麻椒等食物。
