概述
我今年28岁，大学毕业以后就来到了这家广告公司工作，已经有好多年了，我还没有结婚有一个男朋友打算明年结婚，我们公司平时一直比较忙，特别是最近这段时间业务量大增，忙的每天连吃饭的功夫都是很少。最近这两个多月以来有时候我总是觉得胃里隐隐的疼痛，而且还有胀痛的感觉，有时候还恶心干呕，大便有时候也不正常。同事说我可能是得了慢性胃炎，慢性胃炎是怎么引起的？
步骤/方法：
1、 慢性胃炎在生活中是很常见的一个病，主要还是因为长期饮食不规律，饮食不当给肠胃造成了刺激伤害才引起的，得了慢性胃炎最好还是及时去医院检查治疗，慢慢调理恢复，否则很容易加重。
2、 慢性胃炎如果长期得不到有效的治疗，就可能转化成急性胃炎，胃溃疡或者是阑尾炎等其他消化系统的胃肠疾病，对治疗有很大的影响，最好还是去正规的医院检查清楚以后用药治疗，很快就能恢复。
3、 得了慢性胃炎只需要吃些消炎药和调理肠胃的药，同时在饮食方面多注意一些，慢慢的就可以恢复。得了胃炎的人肠胃比较敏感消化功能也比较差平时最好是吃些容易消化的食物减轻消化负担。
注意事项：
平时一定要吃些清淡的饮食，辛辣刺激的，油炸油腻，生冷发硬的食物都不能吃，太凉的食物也不能吃，多喝水多吃水果蔬菜，多吃健胃消食的东西。
