概述
胃炎你不要觉得这是一种特别普通的疾病，如果我们不及时治疗的话后就有可能导致糜烂性胃炎，萎缩性胃炎，或者是更严重的后果，我是一个上班族，但是我的工作我去年比较忙，最基本的一日三餐都不能保证，时间久了，就患上了胃炎，去医院检查后，医生给开了药，还告诫我平时都应该注意些什么，再加上我身边的朋友的很多经验，所以我可以告诉大家，我们应该吃这些。
步骤/方法：
1、 很多人会出现胃胀，不消化，厌食，有的时候还会出现反酸水的情况，这时候很可能是胃炎出现了，我们应该多吃一些多吃一些富含蛋白质的食品,如瘦肉、鸡、鱼等。还要多吃些高维生素的食物。
2、 可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，但是胃酸过多的患者应该多吃一些碱性的食物，我们患者日常饮食多吃绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱茄子、山药、柑桔等，不要吃油腻的食物，少吃刺激性食物。
3、 尽量不吃一些比较凉的食物，季节交替的时候，昼夜温差大，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病，胃炎的治疗是一个比较漫长的过程。
注意事项：
注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发。
