1、自我判断，阳痿疾病在性医学上可分为早、中、晚期。早期阳痿的表现为：阴茎不能勃起；中期阳痿的表现为：阴茎不能勃起；晚期阳痿的表现为：阴茎不能勃起。中期阳痿的表现：阴茎不能自行勃起，性欲不强，性冲动弱，性交中出现阳痿。晚期阳痿的表现：阴茎阳痿，没有性欲，阴茎完全不能勃起。自我判断的不准确性较高，患者应及时就医。
2：诊断，阳痿的病因复杂，诊断需谨慎。对每个阳痿患者都应详细了解病史，做全面的体格检查。询问应采取个别谈话的形式。病史应包括对性经历的了解，已经进行了哪些治疗，以及结果如何。体检时应特别注意睾丸和阴经的大小和形状，阴茎是否有结节或弯曲，以及它的硬度如何，此外还要注意一般范围。如果你想了解更多信息，请联系我们，我们将为你提供更多信息。
3:放松心态，如果感觉自己好像得了阳痿，不要过分紧张，应及时到正规医院进行检查，很多阳痿病例都是由于精神因素造成的，如害怕怀孕，性交环境差，夫妻感情冷淡，或认为是以前的遗精，手淫过多而害怕性功能下降，甚至是出于对性知识的缺乏或害怕指责女方的心理 等。
4、适当的运动，研究表明，运动有助于预防阳痿。锻炼的好处很多，除了能让你的身材变得很好之外，对心血管也有很大帮助。对于年轻人来说，运动还有一个更美妙的好处：它可以提高性能力。
5：如果阳痿是由于精神紧张，或某些物质的副作用等原因造成的，则不需要服用任何补肾的药物，当紧张情绪得到缓解，或停用相关物质后，阳痿会自愈。
