概述
如果得了胆汁反流型胃窦炎不及时治疗的话是很容易转变成胃癌的，所以平时一定要注意合理的饮食和作息习惯，如果平时感觉到自己的胃部出现胃胀，胃痛，胃痉挛，还出现了一吃东西就呕吐反酸的症状的话，是一定要及时去医院进行治疗的，如果严重的话，是需要手术治疗的，所以平时一定要注意，正常的饮食作息习惯，饮食最好是清淡一点，不要吃一些刺激的食物
步骤/方法：
1、 平时多吃点粥类的食物，多喝点银耳粥木瓜粥山药粥薏米粥都是对胃非常好的，平时心情要保持愉悦，多喝水，多晒太阳，不要暴饮暴食，也不要经常的饿肚子，不要吃一些脂肪含量比较高的垃圾食品
2、 不要喝一些比较刺激的饮料，不要喝咖啡和一些碳酸饮料，不要吃辣椒和大蒜，不要吃一些垃圾食品，不要吃一些干燥和难以下咽不容易消化的食物，睡眠一定要充足，要早睡早起，要多喝水
3、 要少吃多餐，不要一次性吃的太饱，特别是晚餐，最好吃个7分饱，这样的话对胃部没有什么刺激，如果睡觉前又饿了的话，可以喝一杯粥，平时不要一吃完饭就做运动，可以适当的休息一下
注意事项：
平时要多吃水果和蔬菜，多吃一些香蕉苹果草莓猕猴桃橙子这些对身体都是非常好的，如果胃病一旦严重的话，是一定要及时去医院进行治疗的
