概述
胃窦炎的话，平时会感觉到胃痛胃胀特别是吃饱饭的时候会感觉胃特别的难受胃有下坠的感觉，而且经常都会泛酸水，可能你的胃窦炎已经严重而且引起一个喉咙的发炎引起咽喉炎，所以会感觉到你的阴部有异物，你可以去药店买一些抗生素类的药物和消炎的药物来进行治疗的同时，一定要注意增加身体的一个抵抗力免疫力，尽量少让自己生病感冒发烧。
步骤/方法：
1、 平时的话注意饮食要清淡一点不要吃一些自己辛辣生冷的食物，多吃点清淡的食物比如粥类红枣粥绿豆粥银耳粥百合粥薏米粥山药粥都是比较不错的有一个清火的作用也比较容易消化，平时吃完饭的时候不要马上运动。
2、 心情要保持愉悦要一个充足的睡眠睡觉前可以喝一杯热牛奶舒缓下神经多听听舒缓的音乐多看看书，睡眠时间最好是在8个小时以上要学会早睡早起早上起来做些适当的运动也不要起来太早一定要注意保暖不要让自己生病
3、 不要经常去些公共场所，以免导致细菌的感染平时一定要做到少吃多餐，不要一下子吃得太饱也不要经常饿着肚子胃部一定要注意保暖平时多喝水多吃鸡蛋多喝牛奶都是非常好的，多吃一些纤维素比较高的水果和蔬菜
注意事项：
多吃点富含维生素c的水果和蔬菜比如说苹果香蕉梨木瓜草莓猕猴桃橙子，西柚芹菜木耳香菇这些的话对身体都是比较不错的一道胃窦炎比较严重的发誓一定要及时去医院进行治疗的
