概述
肌无力是很多人比较困扰的一个问题,会导致患者的行动不便,患上肌无力跟饮食是有很大的关系的,下面为大家讲下饮食的三大原则。
步骤/方法:
1、 少喝冷饮,多喝温水,因为温水能够让我们身上的血液循环加快,有助于新陈代谢,还能帮助吸收营养,使身体能量更充足。使肌肉能够有足够的能量来运动。
2、 少吃生冷性的食物,像芹菜,绿豆,海带西瓜灯食品,应该多吃土豆,栗子花生,鱼类,蛋类等,这些都是肌无力患者比较常食用的食品。
3、 多吃一点能量比较高的食物。肉制品有牛肉,猪肉,狗肉等,水果如石榴,桃子,桂圆等,这些食物的营养和能量比较高,对肌无力患者起到一定的减缓作用。平时也可在医生建议下服用一些较为滋补的药物。
注意事项:
要注意日常饮食的习惯和规律,同时要保证日常的身体能量供应。