首先支气管哮喘患者要多运动锻炼，老年人支气管哮喘宜进行登阶、太极拳、气功锻炼。实践证明，凡是长期坚持康复锻炼，肺功能恶化情况可延缓，健康状况好转，寿命比不参加锻炼者延长。
患者在平时多采用腹式呼吸，即将一手放于腹部，作腹式呼吸，吸气时尽力挺腹，胸部不动，呼气时腹部内陷，尽量将气呼出。呼吸需按节律进行，吸与呼时间之比为1∶2或1∶3。用鼻吸气，用口呼气，呼气时口唇收拢，作吹口哨样，胸向前倾，要求深吸缓呼，不可用力，每分钟呼吸7～8次。每日锻炼2次，每次10～20分钟。
平时注意防止感冒，感冒常可使病情加重，故平日防止感冒十分重要。在气温突变时注意增减衣服，在感冒流行期间，不要到人多的场所去，同时加强耐寒锻炼，如从夏季开始坚持用凉水洗脸。患者在平时要进行营养补充，调整饮食，即使无明显症状，也应提倡健康饮食，多吃水果、蔬菜，补充富含蛋白质的食物，如鱼、鸡蛋、牛奶等。
这些是支气管哮喘患者在平时需要做到的一些措施，同时做好治疗的工作，就能够很好的防止支气管哮喘带来的危害，呼吸系统疾病专家强调，支气管哮喘难治的一个主要原因，是许多患者未能坚持治疗，只有坚持才能有效的避免疾病发生。
