1、焦米汤:将米粉研磨成粉,炒至焦黄,再加进适量的水和糖,煮沸成糊状即可。焦米汤易于消化,它的碳化结构还有较好的止泻作用,是6个月宝宝腹泻的首选食品。
2、胡萝卜汤:胡萝卜是属碱性蔬菜,所含果胶能让大便成形,吸附了肠道细菌和毒素,是良好的止泻食物。胡萝卜汤制作方法如下,将胡萝卜洗净,切开去茎,切成小块,加水煮烂,再用纱布过滤掉渣,然后加水成汤,最后加糖煮沸即可,6个月宝宝腹泻好转后停用。
3、苹果泥:苹果也是属碱性食物,含有果胶和鞣酸,有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半,用调匙刮成泥状即可。