怎么预防风疹

　　首先，风疹是一种由风疹病毒引起的、通过患者的分泌物、飞沫进行传播的一种会使得胎儿流产、畸形的传染性疾病。知道了它的成因，我们就应该思考怎么预防。首先，远离风疹患者及其分泌物包括用过的毛巾、内衣裤以及生活用品等。不要近距离接触这些患者，如果必要情况下，一定记得戴口罩和消毒洗手。由于它主要通过病毒传播，所以一切可能沾染上病毒或者间接被其感染的物品都不要接触。远离病毒是最重要的一点。其次就是，如果您在备孕期，最好是进行孕检，检测出自己是否带有此病毒，如果有，则要清除病毒后再备孕，如果无，则要进行疫苗注射以避免被感染。这对孕妇和胎儿都是很关键的。最后就是在自己的身体抵抗力上下功夫，积极参加体育锻炼，均衡营养，保持良好的心情和健康的体魄，只有自己免疫力增强了，才能在病毒感染面前不被打败。即使感染，症状也不会太严重，只要稍加治疗就可以恢复。这就是要求我们对自己的健康多下苦力，积累抵抗力是一个人对自己健康最大的投资。同时，在平时一定要注意勤洗手和开窗通风，注意室内卫生和清洁，保持良好的居家环境也是避免感染的前提之一。相信牢记住以上这些要点和注意事项，风疹病毒就不会轻易找上门了。