1.鸡蛋2个,壁虎5只,莪术9克,水400克煮沸,鸡蛋煮熟后剥皮再煮,弃药吃蛋,每晚服一次。
作用。散寒止痛,祛风定惊。适用于气滞血淤型。
2、二鲜汤
鲜藕120克切片,鲜茅根120克切碎,加水煮汁当茶饮。
作用。滋阴凉血,祛淤止血。适用于月经量大,血热淤积型。
3、银耳25克,藕粉10克,冰糖适量,将银耳泡发后与适量的冰糖炖煮,与藕粉一起食用。
功效。具有清热、润燥止血的功效。适用于月经量多、血色鲜红者。
4、益母草50-100克,陈皮9克,鸡蛋2个,加水煮沸,鸡蛋煮熟后去壳,再煮片刻,吃蛋喝汤。第一次在月经前一天进行,每天数次。