发布于 2024-04-24 03:51

概述

神经衰弱是常见的心理疾病,我很多同学在高中时期都患过神经衰弱,都是由于紧张的学习压力,以及家庭的原因引起的,出现了神经衰弱之后,记忆力明显下降,这也大大的影响了学习,使得学习压力更大,进一步加重了神经衰弱,后来意识到自己的问题,也都学会放松自己,结合了心理治疗,最终也都恢复了,患了神经衰弱并不可怕,重在积极的配合治疗。

步骤/方法:

1、 神经衰弱主要是会表现为衰弱症状,例如反应迟钝,注意力不能集中,并且容易感到疲劳,多数患者还会表现为对声光敏感,尤其是在入睡前,思维往往会很活跃,不少患者也会因此失眠。

2、 神经衰弱患者还会出现心悸,容易激动,烦躁,紧张不安的情绪,很多患者还会有疑病心理,例如,病人会由于自己出现的胃痛或者是肚子疼症状而怀疑自己是患了胃癌了,这种疑病心理是会加重病情的。

3、 神经衰弱患者还会出现紧张性疼痛,例如紧张性头痛,四肢肌肉疼痛等,很多患者还会有睡眠障碍,部分患者在睡醒之后还会很坚定的认为自己没有睡觉,往往会表现为缺乏真实的睡眠感。

注意事项:

神经衰弱病人还会有一些生理障碍,例如男性患者有可能会引起阳痿的症状,而女性患者会出现月经失调的症状,多数患者还会出现焦虑障碍等。

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1、在记忆的黄金时期却总忘东忘西,出门忘了带钥匙,上学上班忘了带手机等等,刚做过的事情转眼就忘。 2、每天无精打采,上班上学昏昏欲睡,到了睡觉的点就精神。 3、情绪波动大,为一点小事就可能郁闷,别人一句无心之语就能被激怒,引发一顿怒吼,但事后就后悔不已。 4、爱哭,凡事爱往坏处想,而且一想就得哭,哭完了才觉得痛快。 5、入睡变难或睡觉变轻,一点动静或光线就会惊醒,如呼噜声、脚步声、窗外路灯等,而
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1、脑力不足、精神倦怠:由于内抑制过程减弱,当受到内外刺激时,神经衰弱病人的神经细胞易兴奋,能量消耗过多,长期如此,病人就表现为一系列衰弱症状:患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑,或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。 2、对内外刺激的敏感:日常的工作生活中,一般的活动如读书看报、收看电视等活动,往往可作为一种娱乐放松活动,但此时本病患者非但不能放松神经,消除疲劳,反而精神
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1、脑力不足、精神倦怠 患者经常感到精力不足、萎靡不振,或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。 2、对内外刺激的敏感 一般的活动如读书看报、收看电视等活动,看完后非但不能放松神经,消除疲劳,反而精神特别兴奋,不由自主地会浮想联翩;尤其是睡觉以前,本应该静心入睡,却不由自主地回忆、联想往事,神经兴奋无法入睡;此外,还有病人对周围的声音、光线特敏感。 3、情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐
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