肾阴虚的预防上，主要是以运动方式为主，饮食的搭配可以治疗大多数疾病，其中也包括肾阴虚，当然，如果不能从根本上改变肾阴虚的病因，那么无论是专业治疗，还是辅助治疗都不会有效果，这是治愈肾阴虚的基础，下面就肾阴虚患者的注意事项进行总结：
一、不要吃嘌呤含量高的食物
高尿酸患者要限制含嘌呤高的食物的摄入，应尽可能减少食物的磷和嘌呤的含量，可将瘦肉和鸡肉等汆水后取肉食用。嘌呤含量较高的食物有扁豆、鲤鱼、鲈鱼、梭鱼、鲭鱼、贝壳类水产、熏火腿、猪肉、牛肉等，这些食物应尽量避免。饮水量应大于3000毫升每天。平时不吃火锅喝肉汤。
二、限制脂肪和盐的摄入量
血脂水平偏高的患者，在各种食物在制作过程中尽量采用水煮或蒸，少用炒，尽量避免油炸。不吃动物内脏、鱼籽、猪脑等。应该限制盐的摄入量，最好是将3克盐做成样品，放在小瓶子内，每天都能清楚的看到3克食盐是多少。
三、可以多吃鸡蛋
鸡蛋是营养丰富、必需氨基酸含量百分比较高，而且价格便宜的动物蛋白，是经济困难者的首选。
四、可以适当吃些大豆蛋白
有研究表明以大豆蛋白为主的低蛋白饮食对延缓肾功能的恶化更有效，而且大豆所含蛋白量是所有食物中最高的，价格还便宜。建议患者可以食用大豆及其制品，但是最好选择鲜豆类及内酯豆腐而不需选用传统工艺制作的豆制品。
需要指出的是，肾阴虚的治疗不能使用壮阳药物，这对肾阴虚患者的影响非常大，肾阴虚治疗效果是一时的，如果长期服用的情况下，可能会加重肾阴虚。另外需要注意的是，不同类型的饮食构成也会有一定的不同。
