概述
人的记忆力受到很多方面的影响，有的人过度的紧张或者是焦虑也可能会导致记忆力明显下降的现象，所以要引起重视，平时应该有一个好的心情好的心态，平时应该积极的锻炼身体，这样对人的大脑的缓解也是非常好的，避免出现记忆力明显下降的现象，但是有的时候人在过度伤心的时候可能会导致记忆力会更好，这也是一种非常常见的情况。
步骤/方法：
1、 其实人在悲伤的时候由于某一件事导致的心里非常沮丧的情况可能会影响到人的身体健康，但是可能会导致出现记忆力明显增强的现象，因为某一些事情可能会使人的大脑中反复的思虑，也可能会印象更加深刻。
2、 人的记忆力会受到很多方面的影响，很多人都会把一些悲伤的事情记得更加牢固，把一些愉快的事情很快就会忘记。其实人在悲伤的过程中几率会明显的增强，所以平时应该有一个好的心态，不要经常的悲伤，不要经常的劳累。
3、 其实，人在伤心的时候对周围的环境或者是事情思考得更加的细致，而且人在伤心的时候可能会静静地去思索一些事情，这样可能会导致记忆力明显增强，所以很多人都会经常记着一些悲伤的事情，在一定程度上增强了人的意志力。
注意事项：
人的记忆力增强的方式是比较多的，平时应该多注意大脑方面的活动，平时应该多思考问题，这样可以有效的预防记忆力减退的现象，平时也应该多吃一些补脑的食物，对于大脑的健康也是非常好的，避免出现记忆力下降的情况。
