概述
胎儿宫内窘迫是由于胎儿在母体内缺氧而造成的对胎儿健康有极大危害的现象。由于宫内窘迫，孕妇体内胎儿的血氧浓度会随之降低，同时会伴有酸中毒的现象。孕期的胎儿窘迫，往往会导致胎儿在母体内生长迟缓。如果缺氧情况进一步加剧，就会导致脑瘫。这也往往是在妊娠和临产期造成胎儿不健康的原因之一。我姐姐就曾经遭遇过这种情况。通过我们的经验表明做好产前检查和预防，这种情况是可以有效避免的。下面就我家的一些经验跟大家分享，希望对大家有所帮助。
步骤/方法：
1、 症状一：胎儿正常的胎心率是在120到160之间的。如果出现宫内窘迫，最明显的表现就是胎心率加快。每次检查时注意胎儿心跳速度，160以上和120一下都要特别注意。我姐姐当时胎儿的心跳达到每分钟180次，远超过标准的160次。这也是医生当时判断我姐姐出现宫内窘迫的原因之一。
2、 症状二：羊水颜色异常。一般出现羊水浑浊或有排泄物颜色情况，应立即做进一步检查。这是由于胎儿缺氧，控制排泄的那部分神经容易变得兴奋，储存排泄物的肠子等器官随之变得松弛，容易将胎粪排于羊水中，使羊水污染。我姐姐当时羊水颜色呈一种草绿色的颜色，已经影响到了体内胎儿的正常呼吸。
3、 症状三：这个症状是比较容易判断的。一旦怀疑体内胎儿出现了宫内窘迫，最好做一个酸中毒的检测。我们当时发现情况不太好后，各种症状都符合宫内窘迫的特征，就马上做了一个酸中毒检测。正常情况下的胎心血ph浓度最低应该是7.25。如果检测值比这个还低，就应该马上确诊。我们在确诊之后及时开始治疗，在临产前保住了胎儿的健康。
注意事项：
脑瘫是一种后续治疗非常麻烦的疾病，因此，在孕期中，准妈妈们应当注重锻炼，加强营养，多采取侧位卧，及时进行产检和医学监测，争取都有一个健康的宝宝！
