1若是由于穿的鞋子不透气而导致的脚臭,那就只需要平时多洗脚,多用热水洗脚,再者,在选择鞋子上,多选择透气轻薄型的,平时养成良好的生活习惯,多换洗鞋袜等,这样就可以避免生理性的脚臭。
2如果是因为长时间的脚部大量出汗,或者患有足癣等诱发的脚臭,那就是病理性脚臭。病理性脚臭也可以通过使用公共的拖鞋、洗脚盆等传染。我们在平时就应该多注意保持脚部干燥,使用私人物品,保持清洁。
3脚臭患者在泡脚时保持水温50摄氏度左右,可以在水中加入白醋,每天泡脚十五到二十分钟。也可以用每天剩余的残茶水,一样可以达到治疗脚臭的效果。中医上可以把葛根磨成细末混合白酒煎后,倒入洗脚水中,每日一次,一周左右可以见效。
4脚臭的患者都比较容易出汗,严重的患者还可能会出现脚部脱皮、发红、发肿、发痒的症状,甚至脚趾间会溃烂。平时在家里可以用米醋等、盐姜水等泡脚,去脚臭也是非常有效的方法。
注意事项:治疗脚臭最重要的还是要多注意平时个人的生理卫生,穿透气的鞋袜,勤换洗袜子和鞋子,保持足部的干爽,尽量避免与他人共用物品等。