A、应当积极加强锻炼,提高血管对外界刺激的耐受能力,避免面部出现红血丝可以常洗冷水澡、桑拿浴,也可以用热毛巾和冷毛巾交替敷面,先热后冷,如此锻炼皮肤,使皮肤恢复对温度的快速反应。
B、女性注意使月经通畅,调节内分泌平衡。避免烟酒刺激。合理饮食,忌食辛辣等刺激性食物。防治便秘,同时补充多种维生素和微量元素。
C、保持充足睡眠,注意劳逸结合。尽量防止血液集中到头面部形成红血丝。
日常护理篇
A、避免过冷的环境与温度的急剧变化,注意皮肤的保湿和保暖工作,在特别干燥和温度较高的室内,如果脸上觉得干就要及时补水,洗脸则以温水为主。不要用一些粗糙的毛巾擦洗,最好买一些质量比较好的洗脸棉,而且这样也有利于把洗面奶擦洗干净
B、可以选用一些含洋甘菊的护肤品,如植物之台里的洋甘菊香熏花水,可以有防过敏,舒缓被刺激或敏感皮肤的效果,有必要的话可以选用精油。