概述
经过科学家的研究证明,餐后2h内每15min测量血压,与餐前相比收缩压下降>20mmHg,或餐前收缩压≥100mmHg,餐后<90mmHg,所以说这也就是为什么我们吃完饭之后会产生低血压的情况,这种病状一般都是一些老年人患有的比较多,所以说老年人平时在吃完饭之后一定要注意适当的休息,而且平时也一定要保持良好的心态,不然可能会导致病情恶化
步骤/方法:
1、 1.这种病情主要与餐后内脏血流量增加、老年患者压力反射减退、饮食或药物影响,而且经过我们的科学家研究证明,吃完饭低血压跌倒、晕厥、新发心脑血管事件及总病死率有一定的关联性
2、 2.所以这就需要我们平时的防治,平时一定要注意少食多餐,平时吃饭不能够超过七八分饱,而且要注意避免,过度的盐量和钠元素摄入,当然,吃饭的时候最好是不要喝酒,而且吃完饭之后也不能够抽烟
3、 3.当然在我们吃完饭之后,如果有这种现象发生的话,最好是不要走动,可以找一个安静的地方休息三十分钟左右,这样有利于食物的消化,而且有这种病状的话,最好是平躺下来缓解病情
注意事项:
餐后低血压这种症状也是比较常见的,所以平时一定要注意运动,增加我们身体的,抵抗能力和免疫能力,而且要注意多吃一些补血的食物,帮助我们恢复血压