正常情况下，人体在神经系统的调节下，一方面产生热量，一方面又把过多的热量通过皮肤出汗和皮下血管的扩张加以排出，以保持人体稳定的正常体温。人在运动后，皮肤会通过汗腺把分泌出来的汗液排出体外;同时，人体中所含有的大量水分也会从皮肤表面蒸发出去。
脚部皮肤面积占全身总面积的7%，而人体汗腺的近40%聚集在脚部，约有25万多条，每一天排出的汗液约有一小茶杯。汗液中的脂肪、蛋白质加上鞋内的湿热环境，很适合细菌的繁殖。孩子们运动量大，脚出的汗也多，脚臭是不可避免的。然而，需要引起我们高度重视的是脚臭后面隐含着的问题——鞋的透气性能。
如果长时间穿着透气性差的合成革鞋、旅游鞋和加入海绵内里的运动鞋等，不仅仅是会引发脚臭、脚癣、甲沟炎等，更严重的是：鞋内湿热环境还会使足底肌肉松弛无力，不足以支撑足弓而导致足弓平坦，使足弓失去对身体的防护功能，引发二级损伤。所以，家长们千万不要忽视孩子的脚臭，让孩子的脚处在一个干爽、清洁的环境里。
另外，袜子臭也是一个很大问题。据日本网站RecordJanpan报道，小苏打水可以有效的去除袜子上的臭味。小苏打(碳酸氢钠)在药店或大型超市有卖，洗袜子的时候加一小茶勺，泡5-10分钟再清洗，袜子的异味会去除的很干净。
