概述
高血压是一种很常见的疾病，对于脑出血是高血压最严重的并发症之一，所以说我们的一些老年人特别是经常性的患有高血压的老年病患者，在某些季节这种症状是会更加的严重的，如果说我们不能够及时有效的治疗的话，老年性高血压是很容易出现脑出血这种状况的，这种状况一旦形成队我们老年人的身体健康就会构成一定的威胁的。所以说我们一定要积极的预防这种高血压所引起的脑出血这种症状。
步骤/方法：
1、 老年性高血压一定不可忽视我们平时在生活当中尽量的量力而行进行锻炼，千万不要过于猛烈的运动，过于猛烈的运动都会造成我们的血压升高，一旦血压升高无法控制的时候，他就会对我们的脑部神经起到一定的刺激作用。
2、 如果说我们老年高血压不能得到有效的积极治疗的话，这种疾病长期没有得到合理的改善，它就会出现恶化现象，对于恶化严重的他就是脑出血这种症状了，所以说对于脑出血造成的生命危险也是很常见的，我们一定注意积极的配合医生进行治疗。
3、 我们老年朋友如果患上高血压以后一些不好的生活习惯也是一定要改进的，比如说经常抽烟和喝酒，经常性的坐在牌场上面打麻将，这些事情尽量的不要做，有些时候他是很容易使我们的血压不能够达到平稳的，很容易刺激我们血压升高的。
注意事项：
老年朋友们在平时的时候一定把我们的高血压这种疾病重视起来，千万不要麻痹大意，尽量地学一些预防高血压或者是高血压方面的注意事项的这些知识，对我们的高血压，这种疾病是有一定的帮助作用的。
