1、白癜风的认识
白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，在我国的发病率很高，每100人中有1～2人患此病，平均发病年龄在20岁左右，本病一般在春末夏初进展快，常在阳光、外伤、急性疾病或手术后迅速扩散，也可缓慢进展或长期稳定不变。病因不明，约有1/5的人有家族史，也与免疫、精神、内分泌、代谢等因素密切相关。
2、白癜风诊断
非常容易，临床表现为局部皮肤出现白斑，呈瓷白色或乳白色，多对称分布，大小形态不一，其头发变白的几率在10%-60%。医学上认为，白癜风是一种常见的皮肤病，其发病原因主要有以下几个方面：一是白癜风的发病原因，二是白癜风的病因，三是白癜风的治疗方法。
3、白癜风分期
分为进行期和稳定期两个阶段：进行期白斑增多，原有白斑继续向正常皮肤扩展，界限模糊不清，不少患者还可遭受机械、压力、搔抓和摩擦，在原有正常皮肤上出现白斑；稳定期白斑停止发展，界限清晰，白斑边缘色素加深。能否发现自己处于哪个阶段非常重要，尤其是进展期的患者要引起足够的重视，及时到正规医院就诊，以免耽误病情。
4、白癜风治疗
要有长期作战的准备，白癜风是一种疑难病，疗程长，见效慢。 中药可适用于各期白癜风，采用口服和外用药相结合的方法，疗效肯定，体现了中医药治疗本病的优势。
5、白癜风的防护
①白癜风是一种常见病、慢性病，必须调整心态，既要来者不拒，坚持正规治疗。
②慎用刺激性强的药物，避免机械摩擦和外伤，选择棉、麻、丝等材质的衣服，力求宽大舒适；少接触含酚产品，如橡胶手套和美白祛斑的化妆品。
③多吃富含酪氨酸的食物，如黑木耳、动物肝脏、核桃、黑豆、黑芝麻、豆制品等，少吃腥味刺激和富含维生素C的食物，如羊肉、虾蟹、番茄、猕猴桃等。
④适度的户外运动和阳光照射是必要的，但要注意光照强度和时间，不要在阳光下暴晒，正常皮肤要采取防晒措施。
⑤记得放松心情，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
