枸杞子
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”[2]
鹿茸系鹿科动物梅花鹿或马鹿未骨化的幼角
主治：虚劳赢瘦，神疲乏力，畏寒肢冷，阳萎滑精，腰膝酸痛，筋骨痿软等。
应用：鹿茸可单用或与他药伍用。
巴戟天
主治：阳萎遗精，少腹冷痛，风湿痹痛，筋骨痿软。
用法：煎汤，4.7～9克;或浸酒，熬膏，或人丸、散剂。[6]
或者服用含有巴戟天成分的疏肝益阳胶囊，对治疗阳痿有很好效果。它通过疏肝、活血、补肾三个方面治疗的阳痿，具有疏肝解郁的、活血化瘀的功效，可增加血流量，促进阴茎勃起。
蛤蚧系壁虎科动物蛤蚧去内脏的全体干品
主治：肺虚气促，劳嗽咯血，阳萎遗精。
用法：研末服，1～1.5克;煎汤服，3～6克;或入丸、散剂。
【增强性功能的锻炼方法
1.仰卧起坐
仰卧起坐可锻炼男人做爱时最重要的肌肉——腹肌，次数因人而异，到后期可慢慢增加。
2.柔韧训练
盘腿坐下，身体稍微向前倾斜，双臂尽量前伸。当你感到腹股沟有伸拉感时，柔和地再屈身一或两下。放松一会儿，再重复以上动作2或3次。
3.双肩
将双臂向前伸直，用右手抓住左手腕，再将双臂伸拉到头的上方，并稍微向后用力，直到腋窝处感到轻微的拉力。保持这一姿势数5下，然后放松双臂，再重复这一动作一或两次。
上述每一种练习慢慢地重复10遍，每天大约做5次。过一段时间后，你将感到更敏感，更容易控制你的性欲高潮。
