概述
如何预防压缩性胸痛？压迫性胸痛可以通过养成健康的习惯来预防。当发生胸痛时，一定要卧床休息，侧身躺下，这样可以缓解疼痛，也可以选择局部热敷，即用热毛巾敷在疼痛部位。在紧急情况下，也可以采取药物治疗来缓解。另外，健康的饮食结构对预防压迫性胸痛同样有效，例如平时多吃水果和蔬菜，多喝水等，并尽量戒烟戒酒。如果患者超重或肥胖，应采取减肥措施，积极参加体育锻炼等。
步骤/方法：
1.首先，压迫性胸痛患者要注意多休息，尽量调整自己的情绪，培养自己的一些爱好和兴趣，转移注意力，这样可以适当减轻疼痛。但胸痛也可能是冠心病的征兆，也可能只是胸壁小痛，或者是胃酸在作怪。所以，疏忽是不行的，只有及时弄清情况，采取适当措施，才能做到预防。
2.其次，改变生活习惯，避免烟酒，如果患者胸部活动引起剧烈疼痛，可以采用局部湿热敷或冷湿敷的方式止痛，如果疼痛严重，影响休息，可以用一点镇痛剂和镇静剂达到止痛的目的，如果再加一些药物，如安定，效果会更好。
3.另外，胸痛患者的表现有时不仅仅是肺部的问题，也可能是不同器官、不同疾病引起的胸痛，如心肌缺血、缺氧都可以引起疼痛，当冠状动脉的供血量与心肌的需血量发生矛盾时，冠状动脉的血流量不能满足心肌代谢的需要，造成心肌急性、暂时性的缺血、缺氧，就会产生心绞痛。所以我们应该高度重视，积极预防。
注意事项：
一定要让病人多休息，尽量调整情绪。多喝水，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣食物，服药时，医生要及时向病人说明用药目的，让病人明白用药的剂量，使病人解除焦虑情绪。
