儿童近视眼怎么恢复

　　宝宝3、4岁开始就开始有近视眼了?如果是假性近视的话是可以恢复的，那么儿童近视眼怎么恢复比较好呢?

　　近视可以治疗改善，能否完全恢复主要看近视状况而定。一般来讲能有效改善自身裸眼视力、控制度数发展就是不错的方式。近视可以治疗，观念要客观和理性，如果宝宝还小的话应该属于假性近视，平时让宝宝看电视坐远点，不要看太长时间一般20—30分钟，电脑也是。

　　每天做一次眼保健操，没事多领孩子出去玩，多看远处，多看绿色，并且孩子看书做作业多注意坐姿，不能离书本太近，平时饮食多注意补充维生素A，对视力好，多吃动物肝对视力恢复有帮助!

　　除了要注意和养成良好的用眼卫生习惯外，还可以通过一些支持疗法与刺激疗法进行矫治。通常有以下几种方法：

　　1、眺望法：即每用眼一段时间后，尽量往远处看，望绿色树木更好。每日2次，每次15分钟。

　　2、雾法：每日戴+2.00+3.00的凸透镜( 即200度至300度的老花镜)一次，每次戴镜望远15—30分钟，连续10次为一个疗程，可反复进行几个疗程。

　　3、保健操：每天用眼一段时间后即可做一次儿童眼保健操，以达到使眼睛充分得到休息，松弛调节，消除眼睛疲劳的作用。

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