概述
心脑血管病，在中老年人中是高发病症，近年来越发年轻化，40岁左右的中年人罹患心脑血管病的状态屡见不鲜。心脑血管疾病极易复发,脑出血,冠心病,高血压等，这些并发症一般会伴随着很久甚至终生。26年前换过脑血管疾病，原因一般是由于供血不足，高血压或者心脏病等状况所导致，一般来说，脑血管疾病的复发率很高，春季尤其应当注意，因为气候不均匀的原因导致。
步骤/方法：
1、 有着长达26年的脑血管疾病的疾病史，在26年以来从未复发过，充分说明了你的作息时间，饮食，运动之类的项目都非常规律，保持下去，脑血管疾病不会再次复发的，相信合理的规划会有益于你。
2、 心脑血管病病每年有两个发病高峰期,即每年到第二年的11到1月(秋冬季)和3到4月(冬春季)，在这段时间内，尤其是老人，应该在此段时间内避免外出，以免造成不必要的麻烦，影响自己，影响家人。
3、 在此段时间内，不要服用刺激性太强的药物，而且在饮食方面，应该以清淡为主，过于油腻的食物容易再次造成血栓出现，早晨起来喝一杯温吞水，这样也会清净血液，软化血管，也有利于排便。
注意事项：
老年人步入人生的垂暮之年，需要注意的很多，记得出门带上常用药和电话，以备不时之需，孩子们要给老人们多加以关系，让他们过一个安详的晚年。
