雀斑具有顽固性,光这些小方法是祛不了的,建议你选用专业的祛斑中药调理,有针对祛斑而研制的中药,挨碧丽式去斑产品你可以试试,疏肝益气,活血化瘀,平衡脏腑,才能永久安全祛斑。平时多运动,多吃西红柿、胡萝卜等含维C丰富的食物
尽量少食酸辣的食物。您好,月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。
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