发布于 2024-05-02 22:07

概述

冠心病的话是一种比较常见的心脏病,我认识一个朋友,他特别喜欢喝酒,所以每天都会喝一些,而且出于应酬,经常会喝醉,后来他胸口开始疼痛,有时候后背啊,胃啊这些地方也会疼,还是不是的容易头晕,出汗,呼吸急促,后来就去医院检查,医生说是冠心病,就是指因为滚状动脉狭窄,供血不足而引起的心肌机能障碍和器质性病变,很大一部分原因就是他长期的不正当喝酒。之后在医生建议下,正确调理才慢慢恢复。

步骤/方法:

1、 冠心病的病人要特别注意自己的饮食起居,养成良好的生活习惯。少食多餐,平时不要一下子吃得太多,特别是晚餐一定不能吃太饱,睡前不要加餐,如果吃的太饱,胃就容易压迫心脏,不利于冠心病患者的健康。

2、 日常的饮食要多吃一点清淡的,多吃一点含有粗纤维的食物,比如说一些粗粮啊,蔬菜水果之类的,这样有利于降低胆固醇。不要吃那些油腻的、富含脂肪胆固醇的,具有刺激性的食物。患者要少吃肉,不过可以多吃一些鱼。

3、 一定要戒烟,戒酒。不说烟酒本来就不利于身心健康,而且烟酒是引发冠心病的重要因素之一。然后就是平时要多喝水。同时要注意适当的防寒保暖。还有要进行适度的身体锻炼,让供血量和需血量相互平衡。

注意事项:

冠心病患者要保证充足的睡眠,不要过度劳累,要保持一个良好的心态状态,不要让自己的情绪大起大落,要谨遵医嘱,不要自己胡乱用药,以免造成不必要的麻烦。

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