概述
心绞痛是心脑血管类的疾病，主要是因为冠状动脉供血不足，导致心肌血氧引起胸闷或者胸痛，这种痛是一阵阵的，持续性比较强，随着疼痛的蔓延，还会影响下肢疼痛，尤其中年以上的男性是发病的高峰期，一定要引起重视，很可能会因为日常的琐事、天气变化、情绪激动等因素，会刺激发病，要是不及时治疗，很可能会昏厥过去，甚至有生命危险。
步骤/方法：
1、 心绞痛患者应该多吃能够改善血管的食物，比如黑木耳、山药、洋葱、山楂鲤鱼等，也应该多吃水果，特别是葡萄，可以抗氧化，也能补充维生素，不要吃油腻、油炸类的食物，会堵塞血管。
2、 心绞痛患者要常备硝酸甘油，当突然发作后，可以立即吞一粒，立马缓解疼痛，也不会发生晕倒，一日三餐要定时定量，以清淡的食物为主，不要吃辣椒、胡椒、芥末、咖喱等辛辣的食物。
3、 心绞痛患者可以适当的运动，比如游泳、健身、慢跑等，不能做剧烈运动，可以房事，一定要适度，也要注意个人卫生，保持环境整洁，减少细菌滋生，多喝白开水，不要喝咖啡、可乐。
注意事项：
心绞痛患者要注意休息，不能熬夜，应该每晚10点前睡觉，保证每天有8小时的睡眠时间，心态要乐观，不要把烦恼藏在心里，多晒晒太阳。
