概述
我是一名中年教师，我从事教师行业已经有几十年了，开始我的身体一直是非常好的，可是最近，我的身体出现了一些问题，最主要的症状就是我的心脏偶尔会有剧烈的疼痛感，去医院检查才知道原来我得了心绞痛，幸好发现治疗的比较及时，加上减肥，现在我已经在慢慢康复中了！那心绞痛是什么原因形成的呢?在这里我把我最真实的经验分享给大家！
步骤/方法：
1、 首先，心绞痛的直接发病原因是心肌供血不足。而心肌供血不足主要源于冠心病，所以冠心病的患者是心绞痛的高发患者，所以要想预防和治疗心绞痛，首先应该预防心绞痛的发生。
2、 其次，大家从我的经历里面也不难看出，肥胖也是导致心绞痛的一个重要原因之一，因为肥胖会间接导致心肌供血不足，并且肥胖还会引发我们身体上多方面的问题，所以为了我们的身体健康，我们一定要及时减肥！
3、 生活习惯会导致心绞痛，平时习惯熬夜的人容易得心绞痛，所以要想预防心绞痛，要养成良好的生活习惯，每天保持良好的睡眠，做到早睡早起，千万不要熬夜，熬夜也会导致很多病情的发生。
注意事项：
值得一提的是，饮食习惯会导致心绞痛的发生，所以，患者为了自己的身体健康，应该拒绝吸烟喝酒，不要食用含有咖啡因比较高的食物！多吃水果蔬菜。
