大多数老人眼花了不到医院检查,而是直接配眼镜甚至购买成镜,其实这样有很大的危害。”医生说,长时间戴不合适的眼镜不仅会造成严重的眼科疾病,还会出现记忆力减退、头晕脑涨、睡不好觉等症状。“老年人配眼镜必须先经过眼科医生检查,排除老年性眼病,之后准确验光,结合验光结果选配适合自己的老花眼镜。”
老花眼与年轻时用眼有一定的关系,眼睛劳累过度,老花眼会提前“报到”。年纪轻轻的,谁也不想戴老花眼镜,这就需要平时多加注意,别总让自己的眼睛处于疲劳状态。医生建议,首先要保证充足的睡眠,让眼睛充分休息。其次要在近距离工作50分钟左右让眼睛休息一下,一般10分钟即可。可以让眼睛离开电脑屏幕或书本,往远处眺望,做一做办公室操、眼保健操,活动一下颈椎,如此长期坚持,必有好处。