概述
心悸，就是我们日常生活中常说的心慌，这是由于我们在感觉上感觉心脏跳动有一种不适感觉。心悸多是由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变异常而使我们感到心脏不舒服，还可以在心脏活动完全正常的情况下产生。健康人一般仅在剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时才会感觉到心悸，这是属于正常情况。心悸还会使我们感到身体无力、气短等症状。心悸的发生大多数是我们太过于劳累、体质虚弱引起的。
步骤/方法：
1、 曾经我有一个朋友她有一段时间表现脸色苍白，没精神，气不够用没有精神，语声低沉，舌质淡，苔薄，后来经大夫诊治说是气血不足导致的心悸给开出了补益心气的方法治疗方法治疗的，效果恢复良好。方药为五味子汤加枣仁。
2、 前几天自己表现很是不好，遇到惊恐的越想越害怕经常坐立不安，晚上睡不着还经常做梦，气短晚上睡觉爱出汗，浑身没有力气，舌苔薄白或正常，后来看了中医大夫给我开了安神定志丸和平补镇心丹加减，一共服用7付现在的症状明显减轻了很多。
3、 前几天我的姥姥经常感到胸口闷得喘不过来气，严重的时候只能坐着不能躺着躺着就不能喘气，有时候还头晕眼花，手脚冰凉，小便少，下肢有时候肿胀，口渴但不爱喝水，咳嗽，吐痰清稀，舌淡胖边有齿痕，苔白滑，后来就医给用苓桂术甘汤加党参、附片、前仁。喝了给付症状得以减轻。
注意事项：
中医治疗心悸虽然安全但是要对症下药方可得到疗效，建议发现病症以及时去医院诊治。保证一定的休息和睡眠，宜清淡，并选择容易消化的食物，少吃豆制品，尽量不吃有刺激性的食物，少喝浓茶或咖啡，不吸烟，不饮酒，饮食不过饱。
